AWAS!!!!........KURANG MINUM BISA SAKIT LHO...
Kita biasanya hanya minum air saat haus dan setelah makan saja. Padahal persediaan air yang cukup dalam tubuh sangat dibutuhkan oleh organ-organ dalam menjalankan tugasnya.Salah satunya air akan mengangkut vitamin dan oksigen untuk memberi makan sel-sel tubuh kita melalui darah.
Air juga bermanfaat untuk pendingin tubuh kita melalui proses keringat.Air juga meminyaki sendi tulang di seluruh kerangka tubuh kita sehingga kita dapat bergerak dengan leluasa.
Paru-paru kita pun memerlukan air untuk pernapasan.Paru-paru kita harus basah dalam bekerja memasukkan oksigen dan mengeluarkan karbondioksida.Untuk melakukan pernapasan selama satu hari, paru-paru kita memerlukan 0,586 liter air.
Kita bisa membuktikan secara langsung penggunaan air oleh paru-paru ini dengan menyemburkan napas pada kaca.
Ginjal kita juga menggunakan air dalam membersihkan kotoran yang bernama asam urine dan urea.Kedua kotoran tubuh ini harus dilarutkan dalam air terlebih dahulu sebelum dibuang bersama air melalui kencing.Apabila didalam ginjal tidak tersedia cukup air. Maka kotoran tubuh tersebut tidak dapat dikeluarkan dengan lancar.Akibatnya kotoran tubuh kita membentuk batu ginjal.
Menurut Dr.Howard Flaks, seorang ahli bariatric (kegemukan) di Beverly Hills, California AS mengatakan kurang minum air akan membuat kita kelebihan lemak tubuh, pertumbuhan dan kesehatan otot jadi kurang normal, fungsi pencernaan dan organ menjadi kurang efisien, racun bertambah dalam tubuh dan timbul rasa sakit pada otot dan sendi.
Menurut Prof. Dr. Benyamin Chandra, ahli ilmu penyakit saraf fakultas Kedokteran universitas Airlangga,Surabaya, kekurangan air dalam tubuh dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada pembuluh darah otak dengan akibat kelumpuhan bahkan kematian akibat pengentalan darah.
Menurut Prof.Dr.Frank Yatsu dari Universitas Houston,Texas, AS mengungkapakan bahwa pengentalan darah yang terjadi akibat kurang minum itu membuat aliran darah menjadi berat dan tersendat.Sehingga menyebabkan oksigen yang dibawa oleh darah menuju ke otak menjadi berkurang. Hal ini merupakan awal terjadinya stroke.
Kita biasanya hanya minum air saat haus dan setelah makan saja. Padahal persediaan air yang cukup dalam tubuh sangat dibutuhkan oleh organ-organ dalam menjalankan tugasnya.Salah satunya air akan mengangkut vitamin dan oksigen untuk memberi makan sel-sel tubuh kita melalui darah.
Air juga bermanfaat untuk pendingin tubuh kita melalui proses keringat.Air juga meminyaki sendi tulang di seluruh kerangka tubuh kita sehingga kita dapat bergerak dengan leluasa.
Paru-paru kita pun memerlukan air untuk pernapasan.Paru-paru kita harus basah dalam bekerja memasukkan oksigen dan mengeluarkan karbondioksida.Untuk melakukan pernapasan selama satu hari, paru-paru kita memerlukan 0,586 liter air.
Kita bisa membuktikan secara langsung penggunaan air oleh paru-paru ini dengan menyemburkan napas pada kaca.
Ginjal kita juga menggunakan air dalam membersihkan kotoran yang bernama asam urine dan urea.Kedua kotoran tubuh ini harus dilarutkan dalam air terlebih dahulu sebelum dibuang bersama air melalui kencing.Apabila didalam ginjal tidak tersedia cukup air. Maka kotoran tubuh tersebut tidak dapat dikeluarkan dengan lancar.Akibatnya kotoran tubuh kita membentuk batu ginjal.
Menurut Dr.Howard Flaks, seorang ahli bariatric (kegemukan) di Beverly Hills, California AS mengatakan kurang minum air akan membuat kita kelebihan lemak tubuh, pertumbuhan dan kesehatan otot jadi kurang normal, fungsi pencernaan dan organ menjadi kurang efisien, racun bertambah dalam tubuh dan timbul rasa sakit pada otot dan sendi.
Menurut Prof. Dr. Benyamin Chandra, ahli ilmu penyakit saraf fakultas Kedokteran universitas Airlangga,Surabaya, kekurangan air dalam tubuh dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada pembuluh darah otak dengan akibat kelumpuhan bahkan kematian akibat pengentalan darah.
Menurut Prof.Dr.Frank Yatsu dari Universitas Houston,Texas, AS mengungkapakan bahwa pengentalan darah yang terjadi akibat kurang minum itu membuat aliran darah menjadi berat dan tersendat.Sehingga menyebabkan oksigen yang dibawa oleh darah menuju ke otak menjadi berkurang. Hal ini merupakan awal terjadinya stroke.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar